Psyllium Poudre Bio LongLife 180g

Poudre de Psyllium Bio LongLife Complément Alimentaire

A base de fibre de psyllium pure titrée à 90% en fibres alimentaires, sous forme de poudre

Contribue à

• Régularité du transit intestinal
• Action émolliente et apaisante
• Réguler la fonctionnalité du système digestif
• Modulation / limitation de l'absorption des nutriments
• Métabolisme des lipides et des glucides
• Volume normal et consistance des selles
• Effet prébiotique

Principes actifs

Psyllium , graines : une fibre soluble est obtenue à partir de graines de psyllium séchées et pulvérisées qui contribue à l'apparition de la satiété et influence favorablement le métabolisme des lipides et des sucres.

Plus

L'extrait végétal titré et standardisé permet de maintenir les principes actifs naturels qualitativement et quantitativement constants, assurant la stabilité du produit,

Curiosité

Le psyllium (Plantago psyllium) est une plante originaire du bassin méditerranéen et du Moyen-Orient, utilisée principalement comme source de fibres solubles.

Ses graines sont riches en mucilage, utiles notamment pour favoriser la régularité du transit intestinal, pour normaliser le volume et la consistance des selles et pour l'effet émollient.

Les mucilages sont très hydrophiles , ils sont donc capables de piéger l'eau, réussissant à gonfler leur volume plusieurs fois.

Cet effet peut obtenir la modulation ou la limitation de l' absorption des graisses et des sucres , ce qui le rend particulièrement efficace pour le contrôle du poids et pour les paramètres de la glycémie, des triglycérides et du cholestérol.

Les graines de psyllium possèdent également des propriétés prébiotiques : en effet, elles sont capables de favoriser la croissance d'une flore bactérienne acidophile, au détriment des espèces à action putréfactive.

La Commission E allemande, une agence gouvernementale qui évalue et approuve les herbes médicinales sur la base de preuves prouvées de sécurité et d'efficacité, a approuvé son utilisation pour la constipation chronique et d'autres troubles dans lesquels il est nécessaire d'avoir des selles molles telles que les fistules anales, les hémorroïdes et les selles irritables. intestin .

Une autre action importante des graines de psyllium est rassasiante, récemment attribuée à la libération de peptides gastro-intestinaux responsables du sentiment de satiété .

De plus, grâce à ses effets sur les lipides, la glycémie et le poids, le psyllium peut être utile en cas de syndrome métabolique.

Étiqueter

NE CONTIENT PAS DE GLUTEN

ADAPTÉ À L'ALIMENTATION VEGAN

COMMENT UTILISER

Verser le contenu de 3 cuillères doseuses rases (4,5 g) de poudre dans 200 ml d'eau claire, mélanger quelques secondes et boire immédiatement. Toute augmentation de la consistance de la préparation est une indication de la haute qualité du produit. Pour ajuster la consistance, vous pouvez ajouter plus d'eau. Avec d'autres aliments (yaourt, lait, jus, jus de fruits, smoothies, etc.) bien mélanger puis boire un ou deux verres d'eau.

MISES EN GARDE

Éviter la prise simultanée de médicaments pour une éventuelle absorption réduite ou ralentie de ceux-ci. Il peut provoquer des ballonnements et des crampes abdominales. Pour pallier ce problème, buvez beaucoup d'eau et atteignez progressivement la dose requise en quelques jours. Protéger de l'humidité, bien refermer le récipient après utilisation.

Format

Pot de 180g.