Petit Déjeuner Brunch Bien-Être

Editeur : Editions LSWR

Le petit-déjeuner est l'un des moments qui marquent un tournant dans les journées, dans la forme physique et la santé des personnes. Le petit-déjeuner et les brunes pour le bien-être permettent de varier certaines habitudes alimentaires pour améliorer sa santé, indiquent des voies qui développent la conscience alimentaire, éduquent à savourer et apprécier de nouvelles saveurs et guident vers l'atteinte du bien-être. C'est un livre à garder dans la cuisine et à utiliser pour préparer un brunch ou un petit-déjeuner copieux (comme le titre l'indique) mais aussi pour préparer un déjeuner ou un dîner, en expérimentant de nouvelles saveurs, couleurs et saveurs, obtenues grâce à des techniques à réutiliser. puis au sein de sa propre famille. L'objectif des auteurs est de fournir des informations qui permettent au lecteur de créer un mélange de principes qui guident le bien-être et la poursuite de la santé en acceptant la "transgression" et le respect des besoins de l'homme moderne avec bon sens. Les recettes proposées s'adaptent aux besoins de chacun (allergies, inflammations alimentaires et intolérances), prévoient l'utilisation d'ingrédients de qualité et proposent des variantes végétariennes, végétaliennes et omnivores, pour donner à chacun la possibilité de modifier les indications suggérées à sa guise. .

Les informations contenues dans la section "Résumé" peuvent faire référence à différentes éditions de ce titre.