Ceci est communément appelé sommeil réparateur. Et en fait, dormir régénère le corps et l'esprit. En ce qui concerne la sphère psycho-cognitive en particulier, c'est précisément au repos que la synthèse de la myéline, substance essentielle à la propagation de l'influx nerveux, est stimulée. Comme le conclut une étude publiée dans le Journal of Neuroscience, dormir peu et mal stimule l'expression des gènes liés à la mort cellulaire et favorise dans l'organisme les changements biochimiques typiques de la réponse au stress. Même en dehors des insomnies sévères et des tableaux pathologiques, la privation habituelle de sommeil peut devenir dangereuse pour la santé, en termes de troubles cardiovasculaires et nerveux.
Mélatonyl est une réponse complète à tous ceux qui souffrent d'insomnies et d'états anxieux, assurant un sommeil réparateur bénéfique et un réveil tonique.

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