INDICATIONS NUTRITIONNELLES

L'avoine décortiquée est une céréale appartenant à la famille des graminées. C'est un aliment très digeste et qui possède d'excellentes caractéristiques nutritionnelles :

• Riche en sels minéraux comme le phosphore et le calcium, oligo-éléments et vitamine B
• Riche en fibres, notamment en bêta-glucane qui piège le cholestérol
• Source végétale de protéines et d'acides gras essentiels
• Contient des glucides à digestion lente
• Riche en acides aminés, notamment en lysine
• Index glycémique bas

PROPRIÉTÉS BÉNÉFIQUES

Spécification pour la santé de:

foie système cardiovasculaire système nerveux

L'avoine décortiquée La Collina dei Fiori contient des propriétés diurétiques, tonifiantes, calmantes, énergisantes et laxatives et est indiquée pour :

• Favorise la digestion
• Réduire le taux de cholestérol
• Favorise la diurèse et protège les reins
• Tonifier et rééquilibrer le système nerveux, grâce à l'avénine
• Assurer un apport énergétique élevé au corps
• Augmenter la sensation de satiété et perdre du poids
• Détendez votre esprit et votre corps en cas de stress

MODE D'UTILISATION

L'avoine décortiquée est recommandée comme substitut du riz, comme plat d'accompagnement ou pour les salades.
L'avoine décortiquée n'a pas besoin d'être trempée et nécessite un temps de cuisson d'environ 25/30 minutes dans de l'eau bouillante.