IsaniBio

Choline

Renforce la fonctionnalité du système hépatique, soutient une vitalité cellulaire correcte, préserve une efficacité nerveuse normale.

La choline, ou vitamine J, est une amine, ainsi qu'un coenzyme essentiel à la constitution des membranes cellulaires et des neurotransmetteurs choliniques (acétylcholine). C'est un composé organique que partiellement synthétisé par l'organisme (grâce à la présence de cobalamine et d'acide folique) ; par conséquent, sa contribution doit être garantie avant tout par l'alimentation. La présence de choline peut se retrouver dans des aliments tels que l'œuf, le soja, le germe de blé, les abats et la levure de bière, tandis que l'alcool, la caféine, la nicotine et les substances neurotoxiques sembleraient compromettre leur intégrité. Son importance dans le cadre clinique serait attribuée au rôle précurseur des médiateurs chimiques et des éléments cellulaires structuraux. Les activités antioxydantes, neuroprotectrices et cardioprotectrices seraient donc au centre de l'utilité clinique de la Choline.

SOURCES ALIMENTAIRES

La choline est une molécule assez répandue associée à la présence d'inositol (polyol carbocyclique qui joue un rôle fondamental dans les messagers secondaires des cellules) ; on le trouve en grande quantité dans le lait maternel, le jaune d'œuf, le soja, le germe de blé, le foie de veau et de dinde et la levure de bière. La choline n'est PAS contenue dans le lait de vache et son intégrité est sérieusement compromise par certains nerfs et drogues : alcool, caféine, nicotine, pilules contraceptives, etc. Il est possible d'introduire la choline soit INDIRECTEMENT via la lécithine alimentaire, soit DIRECTEMENT via l'intégration de la phosphatidyl-choline (pilules, poudre et chlorure). Il n'y a pas de recherche approfondie sur le potentiel d'absorption intestinale, et sur toute rétroaction directe et indirecte sur la muqueuse entérique dérivant de la carence ou de l'excès de choline dans l'organisme.

LES INDICATIONS

Pourquoi la choline est-elle utilisée ? Pourquoi est-ce?

La choline est une molécule essentielle pour le corps humain car elle est directement impliquée dans la synthèse de médiateurs biologiquement précieux.

Plus précisément, la Colina :

Préserve l'intégrité et la fluidité des membranes cellulaires, agissant comme précurseur d'un phospholipide membranaire très important, la phosphatidylcholine ;
Il soutient la viabilité cellulaire normale en contrôlant la synthèse de la sphingomyéline ; on sait en effet comment un déficit de ce facteur se traduit par un processus apoptotique accentué ;
Il contribue, avec la bétaïne, au maintien d'une fonction cardiovasculaire normale, antagonisant les effets délétères de l'homocystéine ;
Préserve la fonction nerveuse normale en intervenant dans la synthèse des neurotransmetteurs comme l'acétylcholine.
Dans différentes pathologies telles que la maladie d'Alzheimer ou la démence sénile, une diminution des concentrations de ce neurotransmetteur a été observée.
En vertu des fonctions biologiques susmentionnées, la choline pourrait jouer un rôle précieux dans les maladies du foie, les troubles cognitifs et perceptuels, les dyskinésies, l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires.

PROPRIÉTÉ ET EFFICACITÉ

Quels avantages la choline a-t-elle démontrés au cours des études ?

Outre les diverses études qui auraient suffisamment clarifié le rôle de la choline comme hépatoprotecteur, notamment contre certains médicaments hépatotoxiques, ces dernières années une grande partie de la littérature s'est focalisée sur le rôle "prénatal" de la choline. Selon des études expérimentales, en effet, l'apport adéquat de Choline chez la femme enceinte déterminerait des effets positifs sur les capacités cognitives, mnémoniques et perceptives de l'enfant à naître. Ces études, encore expérimentales, devraient cependant être étayées par des essais cliniques humains, capables d'élucider adéquatement les effets biologiques d'une supplémentation adéquate. En revanche, les fonctions cardioprotectrices, vasoprotectrices et anti-inflammatoires de la Choline seraient nettement plus caractérisées. En effet, un apport adéquat en Choline semblerait déterminer une réduction significative des concentrations de marqueurs inflammatoires - tels que la Protéine C réactive, la RSE et les cytokines inflammatoires - impliqués dans la genèse du processus inflammatoire. Parallèlement, l'apport de Choline, de Vitamine B9, de Vitamine B12 et de Bétaïne se traduirait par une précieuse activité vasoprotectrice contre les agents athérogènes tels que l'homocystéine.

DOSES ET MODE D'UTILISATION

Comment utiliser la choline :

Considérant les directives du US Food and Nutrition Board de l'Institute of Medicine de la National Academy of Sciences - qui estiment à 550 mg/jour et 425 mg/jour, respectivement, la quantité de choline adéquate à prendre quotidiennement chez l'homme et la femme - dans la plupart des cas, la supplémentation est réalisée avec des doses comprises entre 300 et 1 200 mg par jour. La choline est présente dans les suppléments sous forme de chlorure de choline, de bitartrate de choline ou de phosphatidylcholine.

Effets secondaires

L'utilisation de Choline, selon les indications appropriées, était principalement associée à des réactions gasto-entériques peu pertinentes, telles que nausées, diarrhée et incontinence. À des doses supérieures à 3,5 g par jour, la choline pourrait augmenter l'incidence de l'hypotension, des troubles neurologiques et des altérations des fonctions hépatique et rénale, ainsi que provoquer l'apparition d'une odeur désagréable de poisson, liée à l'excrétion de catabolites.

Curiosité

Parmi les différentes voies métaboliques qui caractérisent la choline, il y a aussi la conversion en triméthylamine N (CH3) 3, une amine tertiaire intermédiaire de la décomposition animale et surtout des poissons. À cet égard, l'apport supplémentaire ou pharmacologique de choline peut déterminer l'odeur caractéristique du poisson dans la sueur de ceux qui en prennent.

CONTRE-INDICATIONS

Quand la choline ne doit-elle pas être utilisée ?

L'utilisation de Choline est contre-indiquée chez les patients hypersensibles au principe actif.

INTERACTIONS PHARMACOLOGIQUES

Quels médicaments ou aliments peuvent modifier l'effet de la choline ?

La prise contextuelle de Méthotrexate pourrait diminuer le catabolisme normal de la Choline, tandis que la Choline pourrait améliorer, au moins chez le rat, les dommages hépatiques induits par l'utilisation chronique de ce principe actif. L'action biologique cardio- et vaso-protectrice de la Choline pourrait au contraire être renforcée par l'apport simultané de Vitamine B6, Vitamine B9 et Vitamine B12.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

Que devez-vous savoir avant de prendre de la choline ?

L'utilisation de suppléments de choline doit se faire sous surveillance médicale stricte chez les patients atteints de triméthylaminurie, un trouble métabolique génétique rare caractérisé par une excrétion urinaire accrue des catabolites de la choline. La triméthylamine, un catabolite de la choline, donnerait aux excrétions urinaires et sudoripares une odeur caractéristique de poisson. Les mêmes précautions doivent être prises par les patients souffrant de maladies hépatiques, tant chroniques qu'aiguës et virales.

Format : 50 Gélules en Gel Végétal