Graines de Psyllium Herbe Je Veux 200g

Graines de Psyllium Je veux un complément alimentaire

Les graines de psyllium sont utilisées depuis un certain temps par la médecine humaine et vétérinaire, notamment grâce à leur capacité à stimuler la fonction fonctionnelle intestinale.

• Définition botanique : Plantago psyllium L.
• Famille : Plantaginacées
• Genre : Plantag
• Espèce : Psyllium

Partie de la plante utilisée : elle est constituée de la graine du fruit séché et de son enveloppe, c'est-à-dire la fine couche de membrane à la surface de la graine.

Habitat : il est originaire de la Méditerranée, de l'Afrique du Nord et de l'Asie occidentale. Il est largement cultivé en Inde et au Pakistan. Le Plantago a une tige dressée et ramifiée, il pousse principalement dans des sols semi-sablonneux.

Composition chimique : il contient principalement (jusqu'à 30 %) du mucilage, composé d'un mélange de polysaccharides solubles. Il contient également des protéines, des stérols, des triterpènes, des sels de potassium et autres oligo-éléments, des acides gras (linoléique, oléique, stéarique palmitique) et des tanins.

Littérature scientifique : Les graines de psyllium sont utilisées depuis longtemps par la médecine humaine et vétérinaire, surtout grâce à leur capacité à stimuler la fonction fonctionnelle intestinale. Des études australiennes affirment que les graines favorisent le développement d'une flore utile à l'organisme. Ils induisent une sensation de satiété utile au poids corporel, toujours grâce au mucilage qui gonfle au contact de l'eau, augmente de volume et forme une sorte de « gel » qui favorise l'évacuation.

Utilisation et consommation selon la meilleure tradition à base de plantes : les graines moulues ou les coques sont utilisées dans diverses formulations comme compléments alimentaires pour augmenter les fibres.

Ingrédients

Graines de Psyllium (Plantago Indica L. - Graine Mûre)

Comment utiliser

Il est recommandé de prendre une quantité de 15 g de fruits (± 3 cuillères à soupe) mis à ramollir dans du yaourt et du lait de soja, du jus de fruit ou du thé, quelques minutes avant utilisation.

Mode de conservation

Conserver au frais (15-25°C), au sec et à l'abri de la lumière directe du soleil. Ne présumez pas que la dernière période de stockage a expiré.

Mises en garde

L'alimentation doit être considérée comme faisant partie intégrante d'une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.

Format

Sachet de 200g.