Crêpes Équilibrées EnerZona 320g

Crêpes équilibrées EnerZona

EnerZona Balanced Pancakes est la préparation pour pancakes moelleux équilibrés 40-30-30, conformément à la Zone Diet.

Ils représentent la solution idéale à la fois pour ceux qui suivent la stratégie alimentaire Zone et pour ceux qui veulent commencer la journée avec un petit-déjeuner équilibré

Caractéristiques

Ce sont les premiers 40-30-30 équilibrés, en phase avec la gamme de produits EnerZona. En pratique : 40 % des calories proviennent des glucides, 30 % des protéines et les 30 % restants des lipides.

1 crêpe = 1 bloc
Ils sont riches en protéines
Ils sont sans sucre ajouté
Ils sont sans arômes
je suis sans farine de blé
Ils sont sans gluten
Ils sont SIMPLES ET RAPIDE A PREPARER

Comment utiliser

MODE DE PREPARATION pour 2 pancakes (= 2 BLOCS) :

Dans un bol mélanger 60 ml de LAIT ENTIER avec 40 g de préparation (environ 4 cuillères à soupe) et mélanger au fouet
Verser la pâte dans une poêle antiadhésive préalablement chauffée en la divisant en deux parties pour obtenir 2 crêpes
Cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce que la crêpe se détache facilement de la poêle (environ 2 minutes)
Retourner la crêpe et terminer la cuisson (environ 2 minutes de plus).

POUR GARNIR LES CRÊPES DU SECTEUR :

VERSION SUCREE : Consommez les 2 pancakes garnis de 80 g de ricotta au lait de vache et 15 g de confiture de fraises extra (au total petit déjeuner de 3 blocs)
VERSION SALÉE : Consommez les 2 crêpes avec 30 g de jambon cuit dégraissé + 25 g de tomates séchées + 3 amandes hachées (au total petit déjeuner de 3 blocs).

Ingrédients

Poudre de lait entier - Protéines de lait (protéines de lait, émulsifiant : lécithines) (22%) - Amidon de riz - Poudre de banane - Blanc d'oeuf - Fibre d'acacia - Sel - Agent levant : carbonates de sodium. en vente en ligne sur www.farmaciaigea.com Peut contenir du soja et des noix.

Mises en garde

Le produit doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Format

Pot de 320 g = environ 16 crêpes = 8 PETITS DÉJEUNER.