Céréal
Nutrizione e Fibre
CRUSCA D'AVENA

Crusca d'avena ricca in fibre, ricca in Ferro, Zinco, Magnesio, Vitamine B1 e B6.Naturalmente fonte di Betaglucani e fonte di proteine, Potassio e Vitamina B9. A bassocontenuto di grassi saturi, senza sale, coloranti né conservanti.
Prodotto inuno stabilimento che utilizza glutine, uova, latte, soia, gelatina (pesce), nocciole,mandorle, sedano, sesamo e lupino.
Per migliorare il benessere intestinale, consumare3 cucchiai (circa 24 g) di Crusca d’Avena al giorno. Può essere aggiunta ayogurt, formaggi, zuppe, purea, o utilizzata per varie ricette (pancakes, dolci ebiscotti, focacce, ...). Bere sufficientemente e praticare regolare attivitàfisica facilita il transito e ne consente un efficace mantenimento. Utilizzarenell’ambito di un’alimentazione variata ed equilibrata e di un sano stile divita.

Ingredienti
Crusca d’avena (100%).

Caratteristiche nutrizionali
<0,005 g 4,5 mg
(32%*RDA) 121,2 mg
(6%*RDA) 0,9 mg
(9%*RDA)

	per 100 g	per 3 cucchiai (circa 24 g)
Valore Energetico	351 kcal 1475 kJ	84 kcal 354 kJ
Proteine	14,8 g	3,6 g
Carboidrati di cui zuccheri	49,4 g 1,7 g	11,9 g 0,4 g
Grassi di cui acidi grassi saturi monoinsaturi polinsaturi di cui Acido Linoleico	6,9 g 1,2 g 2,6 g 2,4 g 2,3	1,7 g 0,29 g 0,62 g 0,58 g 0,55 g
Fibre alimentari di cui Betaglucani	16,0g 5,0 g	3,8 g 1,2 g
Sodio	<0,005 g
Ferro	1,1 mg (8%*RDA)
Magnesio	185 mg (49%*RDA)	44,4 mg (12%*RDA)
Potassio	505 mg (25%*RDA)
Zinco	3,6 mg(36%*RDA)
Vitamina B1	0,46 mg (42%*RDA)	0,11 mg (10%*RDA)
Vitamina B6	0,51 mg (36%*RDA)	0,12 mg (9%*RDA)
Acido folico	29,0 µg(5%*RDA)	6,96 µg (3%*RDA)

*RDA: Razione Giornaliera Raccomandata.

Formato
Confezione da 400 g.

Cod. 198349.