Espace parents

Ils jouent, étudient et sont toujours en déplacement. C'est pourquoi ils brûlent beaucoup d'énergie . Souvent même plus que les adultes car la phase de croissance nécessite un apport adéquat de tous les nutriments pour un développement complet et harmonieux. C'est pourquoi les spécialistes continuent d'insister sur le fait que les enfants doivent bien manger et dormir aux bonnes heures .

Une recommandation correcte qui doit cependant être mise en pratique avec bon sens car bien manger ne signifie pas se livrer sans limites à tout ce que la gorge suggère, ni beaucoup dormir signifie passer 12 heures sous les draps !

En supposant que les enfants ont besoin de niveaux d'énergie élevés, de nombreux parents font des erreurs alimentaires . De l'utilisation d'aliments emballés tels que les collations et les collations pour inciter les enfants qui mangent à contrecoeur ou pour faire taire leurs caprices, aux doses exagérées d'aliments et de sucres pour les enfants qui, au contraire, ont toujours de l'appétit.

Les enfants ne suivent pas toujours un régime alimentaire correct : calories consommées en excès ou en carence par rapport aux besoins quotidiens, régimes alimentaires peu variés dans le choix des aliments, aliments riches en graisses et en sucres, au détriment des fruits et légumes, céréales complètes et aliments simples et authentiques.

Une alimentation saine est la base du bien-être de nos enfants ; il est donc nécessaire de les éduquer à prendre des repas réguliers, riches en aliments sains qui incluent tous les groupes d'aliments, d'origine animale et végétale.

Parmi les vitamines les plus importantes pour la croissance des enfants figurent les vitamines B qui contribuent à la libération d'énergie des aliments et sont une aide non seulement pour les engagements scolaires et les activités sportives , mais aussi pour contribuer au fonctionnement normal du système nerveux. pour réduire la fatigue et l'épuisement .

Conseils utiles

Les vitamines B sont solubles dans l'eau et ne sont pas produites par l'organisme, c'est pourquoi elles doivent être prises quotidiennement avec l'alimentation. Une alimentation variée et équilibrée est capable de fournir la bonne quantité de vitamines B à l'organisme.

Il existe des situations dans lesquelles la dépense énergétique augmente et, par conséquent, les besoins énergétiques du corps augmentent également.

Il existe certaines situations dans lesquelles une supplémentation spécifique en vitamines B peut être utile.

Prenons, par exemple, le changement de saison qui oblige notre corps à des adaptations climatiques brutales : voici quelques moments où un complément alimentaire peut s'avérer être un soutien valable.

Même les périodes d'engagement scolaire particulier se caractérisent par un besoin énergétique élevé, ainsi que des situations d'engagement physique telles que l'activité sportive. Dans ces cas également, une supplémentation en vitamines B peut être une aide précieuse pour soutenir l'organisme.

Les formules des comprimés Be-Total et du complément alimentaire liquide , grâce à la présence de vitamines du complexe B à des dosages équilibrés, permettent une intégration nutritionnellement appropriée chez les adultes et les enfants, contribuant au bien-être de l'organisme même en période de stress particulier et dépense énergétique .

Cependant, il est important de toujours se rappeler qu'une alimentation variée et équilibrée est la base de notre santé et de notre bien-être au quotidien et que les compléments ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Pour l'utilisation du produit dans les 3 premières années, il est conseillé de consulter l'avis du médecin.