L'argile est l'un des matériaux les plus anciens que l'homme ait jamais eu à sa disposition. La plus utilisée sur le plan thérapeutique est la ventilée, c'est-à-dire une argile fine et impalpable qui, grâce à sa grande finesse, se dissout facilement dans l'eau et peut libérer de nombreux et précieux éléments minéraux.
La plus efficace est sans aucun doute l'argile verte qui contient majoritairement de l'oxyde de fer bivalent, le même type de fer présent dans l'hémoglobine, la molécule qui transporte l'oxygène dans notre corps.